TITOLO DEL PROGRAMMA

OM-MA ValeYoga Teacher Training
RYT 250 Plus Advanced

Il corso “Yoga Teacher Training 250 Plus Advance”, certificato secondo gli standard internazionali di Yoga Alliance, rappresenta un percorso pratico volto alla formazione di insegnanti Yoga.

Questo corso è progettato per chi desidera approfondire la propria pratica personale e acquisire le competenze necessarie per insegnare con sicurezza, integrità e consapevolezza. Attraverso lo studio approfondito di asana, anatomia, filosofia vedica e metodologie d'insegnamento moderne, ti forniremo gli strumenti per trovare la tua voce autentica e guidare gli altri verso il benessere fisico e spirituale.

Formato del Programma
Da ottobre a luglio  con lezioni distribuite durante il fine settimana (sabato e domenica)

PRESENTAZIONE

Partecipa gratuitamente all’appuntamento di presentazione del corso Venerdi 11 Settembre dalle ore 16.00 alle ore 17.00 in Via Caprin 14.
Valentina Ritossa sarà a disposizione per qualsiasi informazione.
Si raccomanda puntualità.

Prerequisiti di accesso

•     Età minima: 18 anni
•     Esperienza base di pratica yoga consigliata di 1 anno
•     Idoneità fisica generale
•     Motivazione personale e reale disponibilità e attitudine alla pratica individuale autonoma.

Obiettivi del programma

Gli studenti acquisiranno competenze in:

•     pratica e insegnamento delle asana
•     tecniche di respirazione e meditazione
•     anatomia applicata allo yoga
•     filosofia yogica
•     capacità di insegnamento e gestione classe

Durante il percorso OM-MA ValeYoga – Yoga Teacher Training 250 PLUS Advanced, gli studenti approfondiranno una combinazione di Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga e Restorative Yoga, insieme a principi di allineamento, biomeccanica, adattamento delle posture e tecniche di aggiustamento.

L’obiettivo è sviluppare una pratica consapevole e un metodo di insegnamento attento alla sicurezza, all’ascolto della persona e alla possibilità di adattare la pratica a corpi ed esigenze differenti.

Particolare attenzione sarà dedicata all’arte dell’insegnamento e alla costruzione delle lezioni secondo un approccio multistile, imparando a creare sequenze coerenti, progressive e adatte al livello della classe.

Formula del corso

Il percorso prevede complessivamente 250 ore di formazione.

La formazione si sviluppa indicativamente nell’arco di un anno yogico, attraverso incontri intensivi distribuiti durante l’anno.

Formula prevista:

16 weekend formativi
Orario indicativo: 9:00 – 18:00
con pausa di circa 60 minuti.

Alle ore di formazione in aula si affiancano pratica personale, studio, esercitazioni, progettazione delle lezioni e tirocinio didattico secondo il programma della scuola.

Certificazione

Al termine del percorso, previo completamento delle ore previste e superamento delle prove di valutazione, verrà rilasciato il certificato finale della formazione Yoga Teacher Training 250 PLUS Advanced.

La formazione è strutturata secondo gli standard previsti da Yoga Alliance e permette allo studente, una volta soddisfatti i requisiti richiesti, di procedere con il relativo percorso di registrazione e riconoscimento come insegnante.

Quota di partecipazione

Pagamento unico anticipato: € 2.400

oppure

Pagamento rateizzato: 3 rate da € 850
per un totale di € 2.550, con pagamento delle rate secondo le scadenze indicate al momento dell’iscrizione.

 La quota comprende la formazione prevista dal programma, il materiale didattico fornito dalla scuola, le attività di valutazione, il tirocinio didattico e la quota di registrazione finale presso Yoga Alliance come insegnante, al completamento con successo del percorso e nel rispetto dei requisiti previsti.

Un percorso che va oltre il certificato

La formazione non nasce soltanto per “imparare a insegnare yoga”.

È un percorso che richiede pratica, studio, curiosità e disponibilità a mettersi in discussione.

Durante l’anno ogni studente sarà accompagnato nello sviluppo della propria pratica personale, della capacità di osservare, comunicare e guidare una classe, fino alla costruzione di un modo di insegnare che sia competente ma anche personale e autentico.

Per ottenere la certificazione OM-Ma RYT 250 plus advance YOGA ALLIANCE è necessario superare le prove:

Teorica: test con domande a scelta multipla
Pratica: lezione di Yoga di 30 minuti.

La consegna della certificazione Om-Ma 250 YTT riconosciuta su tutto il territorio europeo grazie all’affiliazione di
ValeYoga Studio all’ente YOGA ALLIANCE ITALIA https://www.yogaalliance.it/ è subordinata alle seguenti condizioni:

- Regolare frequenza alle attività di formazione (richiesto 90% di presenza)
- Superamento di tutte le prove d’esame previste

Valentina Ritossa

LA VOSTRA INSEGNANTE

Valentina nasce a Trieste, dove a vent'anni inizia il suo cammino spirituale formandosi in riflessologia plantare, Fiori di Bach e completando i tre livelli di Reiki Usui. Il suo spirito dinamico e l'amore per la natura la portano prima in Austria come istruttrice di snowboard e poi in Australia, a Melbourne, dove risiede per nove anni.

In questa seconda patria si dedica allo Yoga con profonda determinazione, trovando la sintesi perfetta tra l'energia Yang del movimento e la dimensione Yin della meditazione. Si diploma come insegnante di Hatha Yoga dopo una formazione di un anno e mezzo presso l'Ashram di Mount Eliza (lignaggio Shivaismo del Kashmir). Durante gli anni australiani studia con grandi maestri internazionali e si specializza in ambiti avanzati:

Yoga e Apnea, Acqua Yoga e SupYoga, Yoga in gravidanza.

Il suo stile unisce la forza fisica alla profondità interiore, integrando la tradizione orientale con la sensibilità occidentale. Le sue classi sono fluide, energetiche e strutturate per trasmettere forza, consapevolezza e autenticità. 

Rientrata in Italia nel 2020, Valentina collabora come professionista indipendente con le più rinomate scuole e palestre di Trieste. Nel 2023 fonda la propria attività, consolidando un metodo di insegnamento unico e accessibile.

Oggi mette tutta la sua esperienza internazionale e la sua continua ricerca a disposizione dei futuri insegnanti, guidandoli con rigore, passione e accoglienza nel percorso di trasformazione dello YTT 250 Plus Advance.

QUOTE DI PARTECIPAZIONE

‍PERCORSO FRONTALE

•    Pagamento unico anticipato entro 19/09/26 : 2400 €, IVA inclusa

•    Pagamento in tre rate : 850 € ogni 3 mesi (in anticipo)

•    Pagamento a fine settimana : 220 €

Gli importi comprendono la certificazione ed iscrizione ai registri Yoga Alliance valida per 3 anni (valore 214 €), a carico del corsista resta la quota di conversione attestato CSEN pari ad 80 € circa.

MODALITÀ DI ISCRIZIONE E PAGAMENTO

La richiesta di iscrizione può essere inoltrata tramite e-mail all’indirizzo valeyoga@gmail.com
o tramite il sito https://www.valeyoga.eu.

COSA OFFRIAMO

All’interno della quota sarà incluso:

• 16 lezioni gratuite presso la sede ValeYoga di Via Caprin 14 o tramite video delle lezioni sulla App Bookyway
• Consegna materiale didattico delle lezioni

ValeYoga valuta una possibile collaborazione con alcuni studenti. 

NOTA IMPORTANTE

È richiesto un minimo di 6 partecipanti per l’attivazione del corso. Se il corso non dovesse partire le quote versate verranno
restituite interamente.

COSA RENDE QUESTO CORSO UNICO

a. Piccoli gruppi

Il corso si svolge in gruppi ristretti, creando un ambiente intensivo che favorisce la partecipazione attiva, il confronto diretto e un accompagnamento personalizzato nello sviluppo della pratica e delle capacità di insegnamento. 

b. Insegnamenti autentici

Il programma si basa sul sistema tradizionale dello yoga, trasmesso attraverso una lunga linea di insegnamento. L’obiettivo è applicare queste conoscenze antiche alla vita moderna, mantenendone intatta l’essenza. 

c. Approccio moderno

Esploriamo il legame tra la scienza yogica e le scoperte scientifiche contemporanee, offrendo una formazione completa che integra teoria, pratica e dimensione spirituale, per insegnare lo yoga in modo consapevole e accessibile a tutti. 

d. Rispetto dell’individualità

Ogni tecnica e insegnamento tiene conto dell’unicità di ciascun studente, rispettando le diverse condizioni fisiche, mentali ed emotive con cui ognuno intraprende il percorso.

COSA PUOI ASPETTARTI DA NOI

•    Certificazione Yoga Alliance ITALIA RYT 250 PLUS ADVANCE, riconosciuta a livello internazionale e valida per insegnare yoga in tutto il mondo
•    Supporto e guida adeguati sia a livello individuale che di gruppo durante tutto il percorso formativo
•    Lo yoga come strumento per sviluppare autodisciplina, consapevolezza, concentrazione e accesso a livelli più profondi di coscienza
•    Un percorso volto a creare equilibrio tra corpo e mente, integrando anche l’etica dello yoga
•    Apprendimento di tecniche utili per affrontare le situazioni della vita con equilibrio, migliorare la salute e sviluppare una mente lucida, capace di distinguere il reale dall’irreale
•    Incremento della consapevolezza e sviluppo di un atteggiamento equilibrato anche nelle attività sociali
•    Al termine del corso, adozione di uno stile di vita sano e capacità di guidare altri come insegnante qualificato