Conducono l'insegnante Yoga Valentina Ritossa e Francesco Amerise.

Un incontro all'insegna della pace, del rilassamento e della cura di sè Presso Vale Yoga Trieste, via Caprin 14

Invitiamo a portare abiti comodi, mattoncini yoga (chi li ha) e materassino

Le dolci sequenze di Restorative Yoga saranno accompagnate dalla vibrazione di campane tibetane, campane di cristallo e gong per vivere un'esperienza di profondo benessere.

Restorative Yoga consiste in un rilassamento terapeutico usando supporti come blocchi, coperte e cuscini per modificare le tradizionali posture dello Yoga.

Grazie a questi supporti e al non-sforzo saremo in grado di aprire il corpo verso un rigenerante stato di rilassamento.

Insieme ai suoni degli strumenti meditativi suonati dal vivo, alla meditazione guidata e alle tecniche di respiro calmante, questo delicato stile Yoga ci permetterà di sperimentare un piacevole stato di pace interiore.

Prenotazione necessaria al 3517714060 Valentina

oppure al 3517714060 Francesco.