Classe di Hatha con parti un po’ più dinamiche Focus lento su piegamento in avanti ma non solo. Adatta a tutti , equipaggiamento facoltativo Sedia o cuscino grande e cinghia. Durata 55 minuti

Pratica di Vinyasa 1 , focalizzata sulle torsione , depurazione e detox . Breve intro sulla Primavera nell Ayurveda. Nessun supporto necessario Durata 1 ora

Classe di Vinyasa Yoga adatta a principianti e non. Classe dinamica con variazioni per intensificare o diminuire l’intensità della classe. Facoltativo due blocchi o libri e/o cuscinone. Potete richiedere l’ accesso per recuperare una classe persa o per acquistare il video.

Classe di Vinyasa Yoga adatta a principianti e non. Classe dinamica con variazioni per intensificare o diminuire l’intensità della classe.

Classe di Hatha con parti un po’ più dinamiche Focus lento pose e incorporo respiro Vittorioso. Adatta a tutti , equipaggiamento facoltativo Blocco yoga Durata 1 ora Potete richiedere l’ accesso per recuperare una classe persa o per acquistare il video a Valentina 3517714060 Scrivi nel messaggio il titolo della classe Grazie